.png)
Буттаева Мадина Магомедовна
Врач-акушер-гинеколог
Общий медицинский стаж: 22
Тренировка мышц тазового дна (ТМТД) — это метод лечения и профилактики различных состояний, направленный на укрепление, повышение тонуса, выносливости и координации мышц за счёт специальных упражнений или использования высокотехнологичных медицинских устройств. Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь, прямую кишку, матку (у женщин) и простату (у мужчин), контролируют работу сфинктеров, обеспечивают стабильность таза и позвоночника, а также играют важную роль в сексуальной функции. Их ослабление может привести к различным проблемам: недержанию мочи, опущению органов, болям в области таза, сексуальным дисфункциям. Регулярная и, главное, правильно подобранная тренировка позволяет восстановить функцию мышц тазового дна, предотвратить или значительно уменьшить проявления этих состояний, улучшить качество жизни.
«Евромедсервис» — клиника в Москве, которая предлагает пройти профессиональные курсы тренировки мышц тазового дна под руководством опытных врачей-урогинекологов, акушеров-гинекологов, урологов и реабилитологов. Мы используем передовую технологию EMSella (HIFEM), которая помогает нашим пациентам быстро и комфортно улучшать качество жизни. Обратитесь к нам — наши специалисты проведут точную диагностику состояния мышц тазового дна и разработают персонализированную программу тренировок мышц тазового дня EMSella, учитывающую ваш диагноз, возраст, уровень физической подготовки и цели.
Выдача справок и оформление медицинских документов
Одним из поводов обращения в клинику является необходимость в оформлении различных медицинских справок и документов. Справки, содержащие основную информацию о состоянии здоровья человека, требуются при оформлении на работу и поступлении в учебное заведение, для посещения любых спортивных секций и бассейна, а также в целом ряде других случаев.
В «Евромедсервис» все справки выдаются только после прохождения необходимого медицинского осмотра, диагностических обследований и сдачи анализов. Все медицинские справки и документы оформляются в строгом соответствии с российским законодательством, бумаги заверяются необходимыми печатями и штампами.
С какими проблемами помогает тренировка мышц тазового дна?
Тренировки для укрепления мышц тазового дна являются эффективным методом профилактики и лечения широкого спектра урогинекологических, проктологических и сексуальных расстройств.
У женщин тренировка мышц тазового дна помогает при:
- стрессовом, ургентном, смешанном недержании мочи;
- хронических тазовых болях (в том числе во время полового акта);
- снижении чувствительности и трудностях достижения оргазма;
- замедлении прогрессирования пролапса и уменьшении связанных с ним симптомов.
Особенно важны такие тренировки тазового дня для женщин, планирующих беременность: они помогают подготовиться к родам (профилактика разрывов и недержания), а также способствуют восстановлению после них (тонус мышц, заживление тканей).
Кроме того, ТМТД показана при реабилитации после гинекологических операций и профилактике проблем в период менопаузы.
Для мужчин тренировка мышц тазового дна эффективна при:
- стрессовом и ургентном недержании мочи (часто после радикальной простатэктомии по поводу рака простаты или ТУР аденомы);
- хроническом простатите и синдроме тазовой боли;
- эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции.
Общие показания для мужчин и женщин:
- хронические запоры и нарушения дефекации (укрепление мышц тазового дна улучшает работу кишечника);
- нестабильность таза, боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
- профилактика возрастного ослабления мышц тазового дна.
Важно! Часто ТМТД является частью комплексного лечения. Перед началом тренировок обязательна консультация врача для назначения соответствующей терапии.
Тренировка мышц тазового дна. Подготовка, приём и результаты
Подготовка к первому визиту проста, но поможет врачу лучше понять вашу ситуацию.
Постарайтесь вспомнить и подробно описать:
- ваши основные симптомы (когда начались, что их провоцирует, частоту);
- беременности, роды, операции, аборты, перенесённые инфекции, хронические заболевания;
- принимаемые лекарства и особенности образа жизни (физическая активность, характер работы).
Не забудьте взять с собой паспорт и результаты обследований, если они у вас есть.
Но самое главное — настройтесь на откровенный разговор с доктором. Помните: врач — ваш помощник в решении деликатной проблемы.
В нашем центре тренировка мышц тазового дна проводится исключительно с помощью аппарата EMSella.
Процедура проста, комфортна и неинвазивна. Снимать одежду не требуется. Пациента размещают в специальном кресле. Аппарат EMSella генерирует высокоинтенсивные сфокусированные электромагнитные волны (технология HIFEM), которые проникают глубоко в ткани тазового дна и вызывают сверхинтенсивные сокращения (до 11 000 за 28 минут) всех слоёв мышц, включая те, которые невозможно задействовать сознательно. Это обеспечивает мощную стимуляцию и укрепление мышц без усилий со стороны пациента.
Стандартный курс включает 10–15 сеансов в клинике (2–3 раза в неделю, продолжительность одного сеанса — 28 минут). Для закрепления результата врач может порекомендовать периодические поддерживающие процедуры.
Обратите внимание! У процедуры есть противопоказания. В частности, для беременных тренировка мышц тазового дна с EMSella противопоказана. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется проконсультироваться со специалистом до начала курса.
Регулярная и правильная тренировка мышц тазового дна под контролем специалиста приводит к значительным улучшениям:
- уменьшение или полное исчезновение эпизодов недержания мочи (стрессового, ургентного);
- предупреждение прогрессирования опущения стенок влагалища и матки, уменьшение симптомов существующего пролапса;
- снижение интенсивности или исчезновение хронических тазовых болей (включая боль при половом акте);
- улучшение сексуальной функции: у женщин усиливается чувствительность, у мужчин — улучшается эрекция и контроль над эякуляцией;
- нормализация дефекации при запорах, связанных с дисфункцией тазового дна;
- укрепление мышц кора, улучшение стабильности таза и пояснично-крестцового отдела позвоночника, снижение риска болей в спине;
- ускорение восстановления после операций на органах малого таза и после родов с тренировками мышц тазового дна.
Результат зависит от исходного состояния, регулярности тренировок и соблюдения рекомендаций врача. Первые улучшения могут ощущаться уже после первого сеанса. Максимальный эффект достигается по завершении курса и сохраняется до 1 года.
Тренировка мышц тазового дна: цена в Москве
Стоимость курса ТМТД на аппарате EMSella в нашем медицинском центре формируется индивидуально для каждого пациента и зависит от количества процедур в курсе.
Мы гарантируем прозрачность ценообразования. После диагностики врач предложит оптимальную по эффективности и стоимости программу лечения.
Не позволяйте деликатности проблемы лишать вас качества жизни — узнайте, как мы можем помочь именно вам. Запишитесь на консультацию к специалисту по тазовому дну прямо сейчас по телефону или через форму записи на сайте.
Гарантии и безопасность
Гарантии - не являются коммерческой офертой по полному исцелению пациента. Гарантии это обещание клиники работать с пациентом в определенном сроке в случае наличия врачебных ошибок либо нарушений в леченииЛицензии
Отзывы Яндекс/Google
Сергей С.
Пришел на чек-ап — не ожидал, что это будет так круто! За полдня провели полное обследование: УЗИ, кардиограмма, расширенный анализ крови и т.д. Терапевт не просто выдала бумажку, а полчаса объясняла, как улучшить питание и спортрежим. Обнаружили начало диабета, вовремя скорректировали диетой. Теперь всей семьей наблюдаемся здесь. Цены адекватные, сервис — как в Европе. 
Галина К.
Высококвалифицированные специалисты и высокое качество предоставляемых услуг. Хочу особо отметить офтальмолога Решетникову Веру Юрьевну и невролога Агринскую Наталию Евгеньевну. Отличная клиника!
Виктория Л.
Приятная атмосфера в клинике - вежливые и грамотные сотрудники. Удобная зона ожидания. Одна из лучших клиник, которые я посещала. Расположение клиники тоже понравилось - найти легко. Ждать не пришлось, приняли даже раньше времени. Цены лояльные, мониторила процедуру по ценам в десятке клиник - тут цена средняя. Аппаратура новая, современная. Рекомендую эту клинику от всей души
Антон П.
Была первый раз в данном центре. Вежливый персонал. Чистота. Врач гинеколог очень внимательна, выслушала и ответила на все мои вопросы, дала развернутые рекомендации. Деликатно и бережно провели прием. Никакого ожидания в очереди. Цены достаточно приемлемые. Вопросы эксперту
.jpg)
Вопрос: Поможет ли EMSella при недержании мочи?
Да, это один из основных и самых эффективных методов лечения стрессового и смешанного недержания мочи лёгкой и средней степени тяжести.
Вопрос: Можно ли использовать EMSella при опущении матки или стенок влагалища?
Да, EMSella помогает укрепить мышцы тазового дна, что замедляет прогрессирование пролапса и уменьшает его симптомы.
Вопрос: Как понять, что я правильно сокращаю мышцы тазового дна?
При использовании EMSella это не требуется. Аппарат сам вызывает сверхинтенсивные и правильные сокращения всех слоёв мышц тазового дна без сознательных усилий со стороны пациента.
Вопрос: Нужно ли делать упражнения Кегеля во время курса EMSella?
Дополнительных упражнений не требуется. Аппарат обеспечивает необходимую нагрузку.
Вопрос: Когда ждать результатов?
Улучшения пациенты отмечают уже после первого сеанса. Значимый эффект обычно наступает по окончании курса.
Вопрос: Может ли EMSella навредить?
При отсутствии противопоказаний и правильном проведении процедура полностью безопасна.
Вопрос: Нужна ли тренировка мышц тазового дна мужчинам?
Да, особенно после операций на простате, при мужском недержании мочи, эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции и хронической тазовой боли.
Вопрос: Чем EMSella лучше самостоятельных упражнений или БОС?
EMSella обеспечивает сверхинтенсивные и глубокие сокращения всех слоёв мышц, включая те, которые невозможно задействовать сознательно или проработать другими методами. Результат достигается быстрее, комфортнее и без усилий со стороны пациента.
Вопрос: Можно ли проходить EMSella во время беременности?
EMSella противопоказана во время беременности. Однако курс до и после беременности — отличная профилактика.
Вопрос: Существуют ли противопоказания к EMSella?
Да, включая временные и абсолютные. Перед началом курса необходимо получить направление врача.
Как дойти до нас от метро Ленинский проспект:
Адрес и контакты
г. Москва, 4-й Верхний Михайловский проезд, дом 10, корп.6
м. Ленинский проспект, МЦК Площадь Гагарина
Какие станции метро рядом с нами:
Записаться на приём
