Что такое превентивная медицина?
Превентивная, или профилактическая, антиэйдж, медицина подразумевает комплекс определенных методов и действий, направленных на профилактику различных заболеваний, сохранение и восстановление здоровья человека, достижение активного долголетия.
Цели и особенности превентивной медицины
Как много ситуаций бывает в жизни, когда невольно восклицаешь: «Ах, если б знать заранее!» Превентивная медицина как раз и направлена на предупреждение и выявление на ранних стадиях различных заболеваний и негативных состояний организма, благодаря чему впоследствии не придется жалеть об упущенном времени.
Данный вид медицины является эффективным средством для улучшения качества жизни и повышения ее продолжительности за счет снижения риска развития хронических заболеваний и улучшения общего состояния.
Основными в превентивной медицине являются следующие методы:
- Раннее выявление рисков и патологий: различные методы скринингов в клинике, медицинские осмотры позволяют выявить потенциальные проблемы со здоровьем и приступить к лечению и вмешательству на ранних стадиях.
- Профилактические меры: превентивная медицина направлена на предотвращение возникновения заболеваний путем применения профилактических мер. Они могут включать вакцинацию, стимулирование здорового образа жизни, коррекцию питания, физическую активность, отказ от курения и употребления алкоголя, контроль над стрессом и т.д.
- Осведомленность и образование: превентивная медицина придает важное значение образованию и информированности о заболеваниях, их факторах риска и лечении, профилактике и доступе к медицинским услугам. Увеличение осведомленности помогает людям сделать осознанный выбор, принять ответственность за свое здоровье и использовать меры для предупреждения развития патологических состояний.
- Коллективные и индивидуальные подходы: превентивная медицина может применяться как на уровне коллектива, например, через программы массовой вакцинации, проведение профилактических осмотров и кампаний по здоровому образу жизни, так и на индивидуальном уровне, предоставляя персональные рекомендации и лечение в соответствии со специфическими потребностями каждого пациента.
Топ факторов, влияющих на развитие хронических заболеваний
К ним относятся:
- патологические состояния: повышенное содержание глюкозы в крови (диабет), повышенное артериальное давление, избыточный вес и ожирение, повышенный уровень общего холестерина;
-
образ жизни: неправильное питание, низкая физическая активность, вредные привычки;
-
генетика и наследственность;
-
возраст.
Что может предотвратить врач превентивной медицины?
Вот лишь часть заболеваний, которых можно избежать с помощью врача превентивной медицины:
- заболевания сердца и кровеносных сосудов. Регулярные мониторинги показателей холестерина, давления, выявление факторов риска позволяют предотвратить эти серьезные патологии;
-
онкологические заболевания. Врач в клинике проводит регулярные профилактические осмотры и исследования – такие, как маммография, гастроскопия, колоноскопия, а также дает рекомендации по снижению риска развития онкологических заболеваний;
-
ожирение. Чтобы пациент находился в хорошей физической форме, ему подберут индивидуальный и здоровый рацион, а также расскажут, какой физической активности стоит отдать предпочтение;
-
инфекционные заболевания. К ним относятся, например, ветрянка, гепатит, грипп, ВПЧ. В клинике может быть проведена вакцинация, также доктор даст советы по снижению риска заражения инфекционными заболеваниями;
-
расстройства психики. Нарушение сна, тревога, стрессы, психозы, чувство подавленности и многие другие состояния можно ликвидировать либо предотвратить с помощью превентивной медицины.
Превентивная и доказательная медицина: в чем разница?
Врачи доказательной медицины для диагностики и лечения пациентов применяют методы с доказанной эффективностью и данные, полученные из клинических исследований. Превентивная медицина также опирается на клинический опыт и новейшие доказанные методы, но при этом организм рассматривается как единое целое, без разделения на органы и системы. Пациенту предоставляется уникальная возможность с помощью рекомендаций врача научиться влиять на свое здоровье и управлять рисками.
Роль питания в превентивной медицине
Это направление медицины отличается комплексным подходом к сохранению здоровья и предупреждению заболеваний. И правильное питание играет в этом огромную роль. Профессиональный врач на приеме в клинике поможет составить сбалансированный рацион, состоящий из полезных, но при этом доступных продуктов, учитывая индивидуальные предпочтения и реакции человека. Благодаря этому можно серьёзно повлиять на состояние организма.